Clinic De Tien van De Haar

WIL JIJ OOK EINDELIJK EENS EEN SNELLE 10 KM LOPEN?

Speciaal voor hardlopers die eens anders willen trainen voor een snelle 10 KM, organiseren we deze speciale clinic. Wil jij gaan voor een snelle 10 KM op 2e paasdag 2 april in Haarzuilens Kasteelloop De Halve van De Haar? Dan is dit beslist voor jou!

De trainingen staan onder leiding van Rob Druppers. Oud top atleet en topsport trainer. Verder wordt de uitrol verzorgd door de Rob Druppers Running Academy in samenwerking met Athletic Point.

Gezamenlijke trainingen
Naast de 7 trainingen onder begeleiding, ontvangen de deelnemers een schema voor de duurlopen die ze zelf moeten uitvoeren, in verschillende zones. Belangrijk is dat er getraind wordt met hartslagmeter. De gezamenlijke trainingen vinden plaats op de atletiekbaan in het Amaliapark.

Training 1: Hartslag test woensdagavond 17 januari om 19:30 uur op de atletiekbaan om trainingszones te bepalen.
Training 2 t/m 6: interval training
Training 7: wedstrijdvoorbereiding

Aanvang trainingen
De gezamenlijke training start op woensdagavond 17 januari van 19.30-21.00 uur op de atletiekbaan in het Amaliapark Utrecht. De trainingen worden daarna om de twee weken vervolgd tot de wedstrijddag op 2e paasdag, 2 april 2018.

Trainingsdata: 17 en 31 januari, 14 en 28 februari en 14 en 28 maart (wedstrijdvoorbereiding)

Kosten
Je betaalt voor deze 12-weekse hardloopclinic € 67,50. Dat is inclusief:

  • 6 gezamenlijke trainingen onder professionele leiding van Rob Druppers en trainers van Athletic Point
  • 12 weken trainingsschema voor de afstand van de Tien van De Haar (10 KM)
  • advies over voeding, sportblessures, kleding en schoeisel
  • gratis startbewijs, onderdeel van je keuze pas op te geven voor 1 maart!
  • opvang en begeleiding op de wedstrijddag 2 april 2018
  • functioneel “De Halve van de Haar” hardloopshirt
  • herinneringsmedaille

Leden van Athletic Point betalen voor deze 12-weekse clinic slechts € 47,50.

Inschrijven
Je kunt je hier direct inschrijven.

Wanneer je je al hebt ingeschreven bij de organisatie van De Halve van De Haar dan kun je ons dit laten weten. Wij kunnen dan zorgen dat de kosten voor het startbewijs of bestelde hardloopshirt in mindering worden gebracht op het clinic bedrag. Stuur even een email naar info@athletic.nl.