Een blessure, wat nu?

Veel hardloopblessures kan voort uit overbelasting. De belasting is over een langere periode groter dan het lichaam aan kan. Deze blessures ontstaan geleidelijk. Bij beginnende overbelastingsblessures is er vaak sprake van lichte irritatie en ochtendstijfheid. Deze problemen verdwijnen doorgaans tijdens de warming-up. Wanneer je onvoldoende maatregelen neemt zal het herstel tussen de trainingen langer duren…

Running4Ladies hardloopclinic

De Rob Druppers Running Academy start in samenwerking met Athletic Point speciaal voor vrouwen een loopclinic. Tijdens zes woensdagochtenden worden er workshops gegeven over alles wat er bij hardlopen komt kijken. En aansluitend gaan we natuurlijk gezamenlijk naar buiten om te gaan hardlopen en oefeningen doen. Naast dat het gezellig en stimulerend is om met…

Ben in de tegenaanval

Vanaf mijn 17de heb ik (Ben Visser) epilepsie,wat mij niet heeft weerhouden om in m’n jeugd te voetballen en later fanatiek het hardlopen te beoefenen. Omdat ik zelf epilepsie heb en weet wat voor impact dit kan hebben op je dagelijkse leven is dit voor mij een reden om in actie te komen voor mensen…

Athletic Point team tweede tijdens Singelloop

Net als vorig jaar is het herenteam van Athletic Point tweede geworden in de Medic bedirjvenloop tijdens de 62e editie van de Singelloop Utrecht. Aan de start verschenen Florian Koopmans, Jasper van den Brink, Ferryy Pitlo, Bertus Ebbenhorst en Alex van Kourtrik. En ook net als vorig jaar was het team van Runner’s world Aart…

Frank goes Chamonix

Ik ben Frank van der Linden en ik heb op 30 juni de Marathon du Mont Blanc in Chamonix gelopen. Ik kan niet anders zeggen, dan dat het een ontzettend gave ervaring is geweest. Je kunt mijn belevenissen nalezen op mijn blog en kijk ook eens de youtube film voor een impressie. In 2013, 30…