App je geen blessure!

Hardlopen om af te vallen? Op de bank blijven zitten (zonder zak chips) is misschien toch verstandiger. Uit onderzoek van VeiligheidNL blijkt dat als je hardloopt met een bepaald doel, bijvoorbeeld voor een wedstrijd of om af te vallen, de kans op blessures stukken groter is. Deze groep traint intensiever en vergeet daardoor naar zijn/haar…

Meld je nu aan voor Continue to Run

Heb je deelgenomen aan de clinic van de Halve van De Haar of Start To Run? Dan kun je verder trainen bij Athletic Point en blijf je werken aan je conditie en techniek om nieuwe doelen te halen. Als  je niet hebt meegedaan aan één van de clinics, maar wil je wel kennismaken met Athletic…

Meld je nu aan voor StartToRun clinic!

Wat is Start to Run? Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Start to Run wordt gegeven op ruim 135 verschillende locaties verspreid over Nederland. Op zeven zaterdagochtenden om 9.30 uur krijg je training van gekwalificeerde trainers van Athletic Point in het Maximapark van Leidsche Rijn. Wij geven je een goede…

Filmpje van AP nieuwjaarsloop

Op 4 januari was er de AP nieuwjaarsloop. Het was weer een feestje om mee te lopen: veel AP-ers, lekker weer en na afloop een lekkere oliebol. Trainer John heeft een filmpje gemaakt tijdens de loop. Veel kijkplezier! [embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=kXOQhTmqOJw&feature=youtu.be&width=600[/embedyt]