We gaan weer beginnen!

De vakantie is toch echt bijna voorbij. En dat betekent dat het Athletic Point seizoen 2015-2016 gaat beginnen! Vanaf dinsdag 18 augustus kan iedereen met AP werken aan nieuwe sportieve uitdaging. Dan hebben we de volgende trainingsdagen: dinsdag 19:30 uur vanaf MSV in Montfoort. Marathon groep om 19:30 vanaf Sportcentrum Oudenrijn. woensdag 19:30 uur vanaf…

Trainen bij de loopgroep Athletic Point

Athletic Point is een (hard)loopgroep in Leidsche Rijn, waar kwaliteit, gezelligheid en persoonlijke aandacht de belangrijkste sleutelwoorden zijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam: Athletic Point (AP) is er stellig van overtuigd dat iedereen die loopt lekker(der) in zijn vel zit of gaat zitten. In de vele jaren dat AP nu bestaat is het tot een…

Marcel en Colette: triathlonners bij AP

Wij zijn Marcel en Colette. We wonen in het mooie Mijdrecht en trainen daar allebei voor de triathlon: Zwemmen, fietsen en lopen dus. Athletic Point begeleidt ons bij het looponderdeel hiervan. Elke zaterdag trainen we op het Lint mee en doordeweeks lopen we een schema. Daarnaast trainen we natuurlijk met racefietsen en zwemmen. De komende weken…

App je geen blessure!

Hardlopen om af te vallen? Op de bank blijven zitten (zonder zak chips) is misschien toch verstandiger. Uit onderzoek van VeiligheidNL blijkt dat als je hardloopt met een bepaald doel, bijvoorbeeld voor een wedstrijd of om af te vallen, de kans op blessures stukken groter is. Deze groep traint intensiever en vergeet daardoor naar zijn/haar…