Op verzoek van vele AP-ers gaan wij een aantal keer per jaar weer lekker op stap. Wat houdt dit in? We gaan op zondagochtend op een ander locatie trainen in plaats van de gewone training in het Maximapark. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.
Zondag 28 oktober gaan we op stAP naar Amelisweerd te Utrecht. Er wordt een kwaliteitstraining gegeven waar we gebruik maken van de natuurlijke elementen. Na deze training (± 45 minuten) is het mogelijk een gezamelijke duurloop te doen in eigen tempo en afstand. Het programma is divers, dus ieder AP-lid kan mee.
Tijden
Vertrek 9:00 vanaf Sportcentrum Oudenrijn met eigen autovervoer. We gaan zo veel mogelijk carpoolen. Het streven is om uiterlijk 12:00 weer terug te zijn.
Na afloop van de opstAP-loop gaan we gezamenlijk koffie / thee drinken met eventueel wat lekkers erbij in een nabij gelegen horecagelegenheid. Gezellig bijkomen van de inspanning en bijkletsen (als dat al niet gebeurd is tijdens het lopen). Eten / drinken voor eigen kosten.
Niet vergeten
- Schone, droge kleding/schoenen voor na het lopen
- Handdoekje om je af te drogen
- Geld voor koffie / thee / lekkers
- Drinken / eten naar eigen behoefte
 |