opstAP-loop 12 mei: Haarzuilens e.o.
De maandelijkse opstAP-loop gaat op 12 mei deze keer naar Haarzuilens. Vanaf daar gaan richting Harmelen naar het Vijverbos en terug. Er zijn drie routes uitgezet, afhankelijk van niveau. Het is grotendeels dezelfde route met hier en daar een lusje extra voor degenen, die wat verder willen. Route 1 – 9,6 km Route 2 –...
Running4Ladies van start
Om de dames van Leidsche Rijn en omgeving goed aan de start van de Utregse Meidenloop te laten verschijnen, was op donderdag 25 april de aftrap van Athletic Point Running4Ladies clinic op de atletiekbaan in het Amaliapark. Geholpen door het mooie voorjaarsweer zijn ruim 60 ladies gestart met hun training naar een 3, 5 of...
opstAP-loop 14 april: Henschotermeer
Na diverse keren in de buurt te zijn gebleven, gaan wij met de opstAP-loop van 14 april naar het Henschotermeer in Maarn. Het rondje om het meer is 2,4 kilometer lang over een licht glooiend verhard slingerpad, omringt door bossen en zandstrand. Je kunt in verschillende tempogroepjes meerdere rondjes lopen. Wil je wat verder, dan...
Train samen met Running4Ladies voor de Utregse Meidenloop
Wil je meedoen aan de Utregse meidenloop, maar weet niet waar je moet beginnen. Of zoek je de gezelligheid om samen de eerste loopdrempel over te komen. Dan is de Running4Ladies hardloopclinic wat jij zoekt. Onder begeleiding van de ervaren trainsters van Athletic Point train je samen met andere dames in 10 weken naar een...
Lekker rennen zonder mannen
Hardloopwedstrijden alleen voor vrouwen worden steeds populairder. Gezellig samen rennen, met niet die iiritante, competitieve mannen in de buurt. Maar als vrouwen die 5 kilometer alleen willen wandelen, zeg ik: ‘Ga maar trainer en kom volgende jaar terug’. Bovenstaande is de eerste alinea van een krantenartikel in het AD van dinsdag 26 maart. Klik hier...
AP Marathon Masters kilometervreters
‘AP Marathon masters’ is de naam voor een groep binnen Athletic Point, die gezamenlijk voor een marathon aan het trainen zijn. Een begrip, voor degene al eens hebben meegetraind en een mogelijkheid voor degene, die in de nabije toekomst een marathon willen gaan lopen. De Marathon Masters groep zal zeker weer van start gaan voor...
Bert van Vlaanderen geeft tips over marathonlopen
De Lopers Company Utrecht, Europaweg 50 te Vleuten organiseert op dinsdagavond 2 april om 20:00 uur een informatieavond over het lopen van een marathon. De avond staat in het teken van de 33e ABN AMRO Marathon Rotterdam, die zondag 14 april op het programma staat. Natuurlijk kunnen ook mensen die 9 mei mee gaan doen...
Ruim 60 Start to Runners begonnen ondanks regen
Twee keer per jaar wordt vanuit de Atletiekunie de ‘Start to Run’ clinic georganiseerd om beginnende lopers nader kennis te laten maken met de loopsport. Athletic Point is al jaren één van de organiserende locaties. Afgelopen zaterdag was het weer zover. Ondanks het regenachtige weer stonden ruim 60 trappelende lopers klaar in sportcentrum Oudenrijn om...
Gatorade cross 17 maart
Atletiekvereniging Atverni organiseert zondag 17 maart haar jaarlijkse Voorjaarswandeltocht. Op diezelfde dag is er ook een crosswedstrijd op het terrein van Atverni. Crosswedstrijd De Gatorade cross gaat over de grasbaan met heuvels naast de atletiekbaan van Atverni. Pupillen A/B/C lopen 1200 meter. De start is voor hen om 11:00 uur. Junioren D/C lopen 2200 meter...
Eric ziet ‘de berg’ dubbel
In juni 2013 ga ik, net als mijn collega Ron van der Laan, voor de 5e keer naar de Alpe d’HuZes. De Alpe d’HuZes is uitgegroeid tot een alom bekend sponsorevenement, waarbij ALLE donaties, als gevolg van het anti-strijkstok beleid, voor de volle 100% ten goede komen aan het KWF. Dit jaar ga ik ga...
opstAP loop 10 maart
Komend zondag 10 maart is de tweede zondag van de maand en traditie betekent dit een opstAP loop. Ook deze keer blijven we nog even in de buurt. We vertrekken vanaf Sportcentrum Oudenrijn over het Lint en de Groenedijk richting Utrecht. Op de Zandweg aangekomen splitst de groep zich afhankelijk van de afstand, die je...
YouTube voor verbetering van looptechniek
Bij Athletic Point besteden we veel aandacht aan de looptechniek, die de basis vormt voor iedere loper ongeacht conditie en ambitie. Een verbeterde looptechniek voorkomt blessures en maakt dat je makkelijker loopt. En als het makkelijker gaat, heb je er meer plezier in! Natuurlijk leer je hardlopen door het te doen, buiten op straat of...
